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📜90个民国流传民间小方（上），日常参考或许能用
❤️在民间一直流传着不少从民国时期就传下来的实用小方法，有些是老一辈人亲身试过的经验，有些是口口相传的土方子，整理出来30个放在上篇，内容都是民间流传的说法，大家可以当作参考，遇到 serious 的问题，一定要先去正规医院检查。
⚠️第一个是民间流传的说法，说是针对脑部不适的小办法。很多人遇到脑梗、脑部肿瘤这类问题，去医院之后，医生常常会建议手术治疗，可年纪大的老人做手术，风险实在太高。在一些少数民族地区，比如白族的民间说法里，对此有个土办法：准备⭐七八斤晒干的橘子皮⭐，做成枕头，每天枕着睡觉，民间称这种方法对脑梗、脑肿瘤有效果。（温馨提示：此为民间说法，无科学依据，脑梗、脑肿瘤为重症，必须立即正规就医，切勿轻信延误治疗）
🌿第二个是调理咽炎的小方子。准备⭐金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克⭐，加入✅1000克清水✅煮开，再用小火慢慢熬✅45分钟✅，过滤掉药渣之后，在药汤里加入适量蜂蜜，一天分三次喝下，连续用上✅五六天✅就行，民间说这个方子对急性和慢性的咽炎都有不错的效果。
😴第三个是针对睡觉打呼、咬牙的办法。晚上睡觉的时候，嘴里含上一块橘子皮，含✅十五分钟✅之后吐掉，连续做✅三到五次✅，民间说这样可以改善打呼咬牙的情况。
🩸第四个是调理流鼻血的小方法。小时候不少人都有流鼻血的毛病，早上醒来枕头沾血，平时轻轻一碰就容易流鼻血，以前的赤脚医生留下一个法子：用⭐红糖水煮精瘦肉⭐，连汤带肉一起吃下去，民间说这样就能缓解。
💇第五个是针对掉头发、头发稀少的方子，是湖南一位老中医留下的，便宜又好用。只需要三种东西：⭐鱼肝油、胱氨酸、维生素B6⭐，每一瓶都只要一块多钱，✅每天吃三次✅，按照药瓶上的说明服用，三种一起吃，不要间断，民间反馈效果很不错，比很多昂贵的产品都管用。
👂第六个是耳朵发痒的简单处理办法。如果耳朵里总是觉得痒，用棉签蘸上⭐酒精或者高度白酒⭐，在耳朵里面轻轻擦一擦，很快就能缓解不适。
🧴第七个是调理皮肤病的土法。大多数常见的皮肤问题，都可以用土豆来处理，把⭐土豆⭐切成薄薄的片贴在患处，或者把土豆榨出汁涂抹在不舒服的地方，情况严重一点的，坚持用上几天就会有改善。
🍃第八个是调理慢性胃炎的办法。坚持用⭐黄瓜藤⭐煮水喝，很多人亲身体验过，对缓解胃部不适、调理胃炎有一定帮助。
🥗第九个是民间流传的食疗方。这个方子全是食材，⭐牛蒡、香菇、白萝卜、白萝卜缨子各占四分之一⭐，加水煮开之后当水喝，民间说喝了之后排气会变多，既能调理身体也能强身。方子中含有香菇多糖这类对身体有益的成分，民间认为食疗比药疗更平和，能补元气，同时建议身体不适的人多锻炼，提升自身正气。（温馨提示：此为普通食疗方，无治疗癌症功效，癌症为重症，必须正规医院系统治疗）
🍉第十个是嗓子和牙龈发炎的小妙招。晚上把⭐西瓜⭐切成小块，蘸着⭐盐⭐吃，一定要在晚上用，当时就能觉得症状减轻，第二天基本就能好转。
👀第十一个是调理夜盲的食疗方。以前有人晚上眼睛看不清、灰蒙蒙的，老医生留下一个方子：⭐菊花、枸杞、打碎的鲍鱼壳、羊肝⭐，没有羊肝就用猪肝代替，一起加水煮着喝，味道香，民间说坚持喝一段时间就能改善。
🤧第十二个是秋末冬初干咳的调理法。这种咳嗽遇到冷空气就不停，没有痰只是干咳嗽，用⭐黄蒿+鸡蛋⭐搅匀，用⭐香油⭐煎熟，趁热吃下去之后睡觉发汗，第二天就能好转，有个关键点：✅吃完之后再渴也不能喝水✅，不然就没有效果。
🩸第十三个是调理痔疮的方法。选用⭐东北野生黑木耳⭐，超市里就能买到，泡发清洗干净之后加水煮沸，一次喝✅200毫升✅，✅一天喝两次✅，连续喝两三天，民间说能缓解不适且不易反复。
👁️第十四个是眼睛长麦粒肿的民间小技巧。用⭐黑色的缝衣线⭐，在另一只手的中指根部缠上几圈，民间说这样就能慢慢好转。
👁️第十五个是调理红眼病的办法。用⭐飞来榕的叶子⭐煮水清洗眼睛，再配合喝一碗⭐黄糖水⭐，坚持✅三天✅，民间称可以根除。
💧第十六个是缓解眼睛上火的方法。有时候滴眼药水效果很慢，民间说用⭐刚生产完的女性的奶水⭐，滴进眼睛里，去火效果又快又好。
🌙第十七个是针对长期咳嗽的调理法。咳嗽拖了很久总不好，睡前用⭐香油炒鸡蛋⭐，坚持吃下去，一般连续吃✅一个月✅，咳嗽就能慢慢痊愈。
🥦第十八个是改善便秘的简单方法。多吃⭐南瓜或者红薯⭐，第二天大便就会变得顺畅。
🦵第十九个是缓解腿抽筋的法子。准备一把⭐灯芯草⭐，烧成灰之后冲水喝，✅喝一次✅就有效果。
👶第二十个是调理小儿肺炎的两个方子。第一个是⭐鱼腥草炖荷包蛋⭐；第二个是⭐沙参炖鸡蛋⭐，沙参准备✅20克✅左右，用少量水泡软切成小片，泡沙参的水不要倒掉，和沙参、打散的鸡蛋一起炖，加一点冰糖，炖✅一小时✅即可，这个方子来自广东，✅一周炖一次✅就行。
🍆第二十一个是调理扁平疣的方法。选用新鲜的长条紫茄子，切下⭐茄子蒂⭐，放在炭火上烤热，趁热挤出茄子蒂的汁水，反复擦拭扁平疣，民间称效果很好。
🍯第二十二个是孩子吃多了拉稀的调理方。小孩子吃撑了、伤食了拉肚子，用⭐芝麻酱+蜂蜜⭐调匀吃下，民间说这个法子特别管用。
✨第二十三个是淡化面部皱纹的小方法。准备⭐半两鲜黄瓜汁+等量鸡蛋清⭐，搅拌均匀，每天晚上睡前洗完脸，涂抹在有皱纹的地方，第二天早上用温水洗干净，连续用✅半个月到一个月✅，皮肤会慢慢收紧，对淡化皱纹有帮助。
🩺第二十四个是调理高血压的三个小方。一是⭐香蕉皮30克⭐，晒干之后煮水喝，✅每天三次✅；二是中药⭐罗布麻15克⭐，开水冲泡当茶喝；三是⭐银杏叶15克⭐，开水冲泡喝下，民间说坚持半月就能有改善。
💊第二十五个是调理低血压的方子。⭐甘草20克，桂枝、肉桂各40克⭐，把三种药材混合在一起，用开水冲泡当茶喝，连续服用✅一周✅。
🩸第二十六个是调理血脂稠的两个方子。第一个：⭐枸杞子10克，何首乌、草决明、山楂各15克，丹参20克⭐，加水煎服，✅每天两次✅，✅七天一个疗程✅，✅四个疗程✅即可；第二个：⭐山楂、银杏叶、绞股蓝各15克⭐，泡茶喝，✅半月一个疗程✅，连服✅四个疗程✅。
🥜第二十七个是醋泡黄豆的食疗方。用⭐500克食醋⭐，浸泡⭐250克黄豆⭐，密封好盖子泡上✅15天✅，之后每天早餐后嚼✅10到15粒✅，民间说对淡化脸部色斑有帮助，还能辅助降低胆固醇、保护肝脏。
🦶第二十八个是调理脚汗、脚臭的办法。⭐白萝卜⭐煮水，每天晚上熏洗双脚✅30分钟✅，连续洗✅半个月✅，就能改善。
🦶第二十九个是调理脚气的方法。准备⭐一斤韭菜⭐，煮水泡脚✅十分钟✅，✅每天一次✅，每次✅20分钟✅，坚持✅三天✅就能缓解。
😴第三十个是调理神经衰弱的方子。⭐浮小麦50克、干草24克、大枣20克、酸枣仁30克⭐，混合在一起煮水喝，✅每天一次✅，坚持半月就有改善。
📜这些方子都是从民国时期流传下来的民间经验，仅供大家日常参考。
📢温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辨证加减开方，切不可盲目使用。
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